柠檬干泡水的功效是什么

通常情况下，柠檬干泡水具有促进消化、美容养颜、提高免疫力等功效。

1、促进消化

柠檬干泡水中含有大量的有机酸，能够促进胃酸分泌，增强消化功能，有利于体内食物的消化。同时柠檬干泡水中还含有大量的维生素C，能够促进身体新陈代谢，有利于身体健康。

2、美容养颜

柠檬干泡水中含有丰富的维生素C、柠檬酸、柚皮苷等抗氧化物质，能够清除体内自由基，具有美容养颜的功效。

3、提高免疫力

柠檬干泡水中含有大量的维生素、柠檬酸、柚皮苷等营养元素，能够为身体补充所需要的营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。同时柠檬干泡水中还含有大量的铁、钙等微量元素，能够为身体补充所需要的铁元素，提高免疫力。

除此之外，柠檬干泡水还具有预防心血管疾病等功效，但脾胃虚寒的人群禁止饮用，以免加重病情，对身体造成一定伤害。