胯子在临床上是指髋部,怀孕4个月两边髋部疼,可能是子宫压迫、缺钙、外伤等原因引起的,可通过日常护理、局部热敷、药物治疗等方式缓解。
1、子宫压迫
随着孕期的增长,胎儿和子宫在不断生长、增大,如果压迫到坐骨神经及盆腔内的血管和韧带,可能会出现两边髋部疼痛的情况。这是正常的生理现象,可通过调整体位、适当运动等方式缓解不适症状。
2、缺钙
胎儿需要从孕妇体内摄取钙元素,随着胎儿的不断生长,钙的需求量逐渐增大,可能会导致孕妇缺钙,出现骨头疼,同时伴随腿部肌肉痉挛、皮肤干燥等症状。在日常生活中可多吃含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可遵医嘱服用乳酸钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片等药物进行治疗。
3、外伤
如果两边髋部受到撞击,可能会导致局部软组织受损,出现疼痛、红肿等症状。在受伤后的24小时内可使用冰袋进行冷敷,促进毛细血管收缩,减轻疼痛,24小时后可使用热水袋进行热敷,促进血液循环,缓解不适症状。
除此之外,还可能是滑膜炎等原因引起的,建议及时就医,在医生的指导下完善相关检查,明确病因,对症治疗。