吃点什么东东可以降火

可以吃点绿豆粥、雪梨、西瓜等食物可以降火，但也需要积极配合医生治疗。

1、绿豆粥

绿豆粥主要是由绿豆熬制而成，性寒，适当食用能够起到清热解毒的作用，可以用来改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2、雪梨

雪梨是一种常见的水果，性寒、味酸多汁，其中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等营养成分，适当食用可以起到清热降火、生津止渴的作用。

3、西瓜

西瓜是一种清热利尿的水果，味道甘味多汁，其中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸等营养物质，适当食用可以起到清热解暑、缓解口干口渴的作用。

除此之外，也可以适当吃点苦瓜、黄瓜等食物。如果食疗的效果并不是特别理想，可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗，有利于症状的改善。同时也需要调整好不良的饮食习惯，避免吃过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等。