得了咽喉炎平时怎么治疗

咽喉炎是指咽炎。得了咽炎平时可以通过生活护理、药物治疗、心理护理等方式进行治疗。

1、生活护理

咽炎通常是由细菌感染、病毒感染、环境等因素导致的，患者会出现咽部不适、咽部疼痛、咳嗽、咳痰等症状。在日常生活中要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，多喝水，有利于缓解病情。

2、药物治疗

咽炎患者也可以在医生的指导下口含银黄含片、复方青橄榄利咽含片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用头孢氨苄胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。

3、心理护理

在患病期间，咽炎患者可能会出现焦虑、烦躁等不良情绪，所以在日常生活中要注意调节不良的情绪，保持心情愉悦，避免出现不良的情绪。

除此之外，咽炎患者还可以通过适当地增加运动量等方式进行治疗。如果患者得不到缓解，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗。