神经性皮炎的症状有哪些如何预防

神经性皮炎也被称为慢性单纯性苔藓。主要是因为精神过度紧张、过度劳累、内分泌失调、服用过敏的药物等原因所造成的。预防方法主要从日常生活入手。

一、症状

主要症状为皮肤瘙痒，在夜间比较严重，抓挠后会出现皮肤增厚、表面有少量鳞屑、色素沉着或者色素减退等。如果是女性患者，还会在阴唇部位出现苔藓样病变，表面有光泽，常伴有抓痕。

二、预防措施

1、避免过度紧张

平时要养成良好的生活习惯，避免过度紧张。如果精神压力过大，可能会导致症状加重。

2、避免过度劳累

平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。长时间从事重体力劳动会导致身体过度劳累，可能会诱发疾病。

3、注意卫生

平时要做好个人卫生，保持皮肤清洁。如果是女性患者，要注意保持外阴部位的清洁干燥。

此外，还可以通过增强体质来预防，在日常生活中要注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。