小腿常年冰冷怎么办

小腿常年冰冷需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是受凉引起的，也可能是阳气虚弱、气血不足等引起的。

1、受凉

如果天气比较寒冷，且未做好保暖工作，可能会导致小腿受凉，进而出现小腿发冷的情况。建议患者做好保暖工作，可以多穿衣服，也可以多用热水泡脚，有助于缓解症状。

2、阳气虚弱

如果患者长期饮食不规律或者过度劳累，可能会导致体内阳气虚弱，进而出现畏寒肢冷、面色苍白等症状。患者可以在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理，也可以多吃性温的食物，如羊肉、牛肉等。

3、气血不足

如果患者长期饮食不健康或者情绪不稳定，可能会导致体内气血不足，出现皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂等症状。患者可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以多吃补气血的食物，如红枣、猪肝等。

除此之外，还可能与肾阳虚、脾阳虚等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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