老年人的血糖新标准,一般是空腹血糖的最新标准,通常是3.9mmol/L-6.1mmol/L。如果血糖出现异常的情况,需要及时就医治疗。
老年人的血糖标准,与成年人的血糖标准要求是一样的,需要保持在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。如果血糖低于3.9mmol/L,则可能是低血糖引起的,但也可能是药物刺激、胰岛素使用不当等因素引起的,需要及时就医,明确病因后治疗。如果血糖高于6.1mmol/L,则可能是糖尿病引起的,但也不排除是长时间过量食用糖分含量高的食物、家族遗传等因素造成的。如果血糖出现异常的情况,需要及时到正规医院,通过口服葡萄糖水、静脉注射葡萄糖等方法进行治疗。同时,需要调整饮食结构,多食用新鲜的水果蔬菜,并多喝温水,有助于促进身体的新陈代谢,缓解血糖异常的情况。
在日常生活中,建议养成良好的作息规律,保持充足的睡眠。还需要参与适量的有氧运动,比如慢跑、打太极拳等,有助于提高人体的免疫力。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。