备孕多久算不孕

不孕一般是指不孕症，通常情况下，备孕3年以上不孕，可以判定为不孕症。

不孕症是指夫妻双方在没有采取避孕措施的情况下，进行规律性生活，但仍然没有怀孕。不孕症可能是由于先天输卵管发育不良、排卵障碍、子宫内膜异位症等原因导致的。如果女性在备孕3年以上，没有出现不孕的情况，可以判定为不孕症，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。如果男性的精子质量比较差或者是存在输精管堵塞的情况，也可能会出现不孕的情况，此时可以判定为男性不育。建议夫妻双方在备孕期间要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，戒烟戒酒。同时还要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，能够增强自身的免疫力，提高受孕的概率。

在日常生活中，如果备孕成功以后，要定期到医院进行孕检，随时查看胎儿的生长发育情况。如果出现不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。