心律不齐怎么办

心律不齐可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是情绪激动引起的，但也可能是饮食不当、心肌缺血等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、情绪激动

经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致交感神经过度兴奋，使心脏心率增快，出现心慌、呼吸急促等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法，舒缓不良情绪。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。

2、饮食不当

经常喝过多咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会刺激交感神经兴奋，使心脏过度收缩，出现心悸、心慌、身体乏力等症状。可以喝适量的温开水，促进身体新陈代谢，缓解症状。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、木耳、蘑菇等富有营养的食物，提高免疫力。

3、心肌缺血

长时间吸烟可能会损伤动脉血管壁，使心脏供血、供氧不足，出现胸闷、胸痛等症状。可以遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物治疗。必要时可以通过经皮冠状动脉介入术治疗。

除以上相对常见原因外，还可能是心力衰竭等原因引起的，建议明确病因后治疗。