精液不液化应注意些什么

精液不液化应注意饮食清淡、适当运动、戒烟戒酒等，如果病情较为严重，需要及时就医治疗。

1、饮食清淡

如果男性的身体过度肥胖，可能会导致精液的液化时间延长，甚至还会影响到精子的质量。建议患者调整好不良的饮食习惯，避免吃油腻性的食物，比如炸鸡、炸丸子等。

2、适当运动

患者可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，也有助于提高精子的质量。

3、戒烟戒酒

烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁、焦油等，可能会影响到精子的质量。建议患者戒烟戒酒，避免吸二手烟。

除此之外，也需要注意生殖器的卫生护理等，不要经常用手反复触摸，以免造成感染。如果患者的病情比较严重，也可以遵医嘱通过维生素E软胶囊、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，可以改善阴茎勃起功能障碍等现象。