乳房怎么自己检查

一般情况下，乳房自己可以通过视诊、触诊、影像学检查的方式进行检查。

1、视诊

医生可以通过观察乳房的外观，查看乳房是否对称、有无肿块、皮肤是否有凹陷等情况。

2、触诊

医生可以通过触摸的方式进行检查，用手轻轻按压乳头，观察是否有溢液，检查乳房是否有肿块。此外，还可以用手轻轻触摸腋窝，判断乳房是否有淋巴结肿大的情况。

3、影像学检查

患者也可以到正规医院就诊，在医生指导下进行乳腺钼靶检查，能够清晰地查看乳腺的结构，查看是否有结节、囊肿等异常情况。此外，还可以通过乳腺彩超检查的方式进行诊断，能够查看乳腺管是否有堵塞的情况，并且还可以检查是否有乳腺增生的情况。

除此之外，还可以通过自我检查的方式进行判断，如果出现异常的情况，建议到正规医院就诊，并积极配合医生采取针对性的治疗措施，避免病情加重。