人体免疫力低下怎么补

人体免疫力低下可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等进行补充。

1、调整饮食

如果患者平时存在偏食或挑食等不良饮食习惯，可能会导致体内营养元素缺乏，使免疫力下降。患者应及时调整饮食习惯，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，有助于补充营养，增强免疫力。

2、运动锻炼

如果平时不注意运动锻炼，可能会导致身体各项机能下降，使身体抵抗力变差。患者可以根据自身情况适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。

3、药物治疗

如果患者是由于某些疾病导致的免疫力低下，如感冒、肺炎等，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明病因，并使用药物进行治疗，如感冒患者可遵医嘱使用感冒灵颗粒、四季感冒片、双黄连口服液等药物进行治疗。肺炎患者可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

除以上补充方式外，还可以通过调节作息等方式进行改善，有助于身体健康。

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