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感冒用生姜和什么熬水喝好

2023-07-14 21:36:1439健康网
核心提示:感冒用生姜和红糖、葱白、冰糖一起熬水喝比较好。

感冒用生姜和红糖、葱白、冰糖一起熬水喝比较好。

1、红糖

生姜性微温,红糖性温,两者一起熬水喝,可以起到一定的发汗解表、温中止呕的作用,对于风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,具有一定的缓解作用。

2、葱白

葱白性温,味辛,两者一起熬水喝,可以起到一定的疏风散寒、温中止呕的作用,对于风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕、头痛等症状,具有一定的缓解作用。

3、冰糖

冰糖味甘,性平,感冒用生姜和冰糖一起熬水喝,可以起到一定的润肺止咳、生津止咳的作用,对于风寒感冒引起的咳嗽、咳痰等症状,具有一定的缓解作用。

除此之外,感冒用生姜和红糖一起熬水喝,还可以起到一定的健胃作用。但是要注意生姜和冰糖的量,以免过量食用,引起胃肠道不适症状,如腹痛、腹泻等。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院  呼吸内科

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