轻度煤烟中毒后头疼吃什么好

出现轻度煤烟中毒后头疼，可以适量吃板栗、鸡蛋羹、冰糖等食物，辅助改善以上症状造成的影响。

1、板栗

出现轻度煤烟中毒，可能是长期处于煤烟过高环境、周围环境空气污染过于严重、自身年龄过高等因素影响，造成人体内部氧气含量下降，影响脑内血液循环以及基础代谢功能正常运行，引起的一类疾病。板栗中含有较丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量吃板栗，可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养，避免出现营养缺乏。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等营养成分，若患者适量吃鸡蛋羹，可以及时补充体内所需物质，避免出现营养缺乏。

3、冰糖

冰糖中含有较丰富的碳水化合物，适量吃冰糖可以及时补充人体进行正常生理活动所需的葡萄糖、果糖等营养物质，确保体内脏器进行正常活动，辅助改善头痛等症状。

除此之外，也可以适量吃苹果等食物，辅助改善疾病造成的影响。如果煤烟中毒症状较为严重，建议及时就医。