不良生活习惯导致小便不正常怎么办

不良生活习惯导致小便不正常，需要根据具体原因采取处理措施。多考虑是饮水过少、饮食不当等原因导致的，也不排除是尿道炎引起的，可以根据不同的原因选择针对性治疗。

1、饮水过少

如果平时饮水量过少，可能会导致尿液浓缩，从而引起小便次数减少、颜色发黄等症状。可以通过多喝水的方式改善，也可以多吃一些水分含量高的水果，例如梨、西瓜等。

2、饮食不当

如果平时经常吃辛辣刺激类食物，并且饮水过少，可能会导致尿液发黄、有异味等症状。可以通过调整饮食的方式改善，多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，并且要增加饮水量。

3、尿道炎

如果平时没有做好个人卫生，可能会导致细菌侵入尿道，引起炎症，从而出现尿频、尿急、尿痛等症状。可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持良好的个人卫生习惯，勤换洗内裤。

除此之外，也可能是膀胱炎等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。