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孕妇的体重增长过快,用不用控制饮食

2023-07-14 16:46:2939健康网

孕妇的体重增长过快通常需要控制饮食,以免对胎儿的生长发育造成影响。

如果在怀孕期间出现了体重增长过快的情况,可能是经常吃些营养价值不高的食物,导致胎儿生长发育迅速,也有可能是经常暴饮暴食,导致营养过剩,此时会增大胎儿的体重,对身体健康造成影响。在平时生活中要养成良好的饮食习惯,可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜,比如草莓、苹果、猕猴桃、茼蒿等,能够补充身体所需要的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,避免经常吃高油脂等食物,比如炸鸡、炸鱼、炸肉等,以免导致营养过剩,也会增大胎儿体重。

如果体重增长过快,导致胎儿过大,不利于顺产,此时可以配合医生通过剖宫产的方式进行生产,以免对身体造成严重的损伤。在平时生活中要养成良好的生活作息习惯,避免经常熬夜,也要避免剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免影响到胎儿的正常发育。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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