跑完步头痛怎么回事

跑完步头痛通常考虑是剧烈运动引起的，也不排除是神经性头痛、高血压等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果日常生活中缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会使身体产生大量乳酸，影响局部血液循环，从而出现头部隐痛、身体乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式促进乳酸排出。

2、神经性头痛

如果长期精神过度紧张可能会造成该疾病，主要表现为头部疼痛、头部有压迫感等症状。患者可以放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。

3、高血压

如果日常生活中经常吃高脂肪食物，可能会造成高血压，会使血液对血管壁造成压力持续高于正常值，主要表现为头痛、疲倦不安、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

除此之外，也可能是脑动脉供血不足等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。