低密度脂蛋白3.9mmol/L通常是比较严重的,需要在医生的指导下进行治疗。
低密度脂蛋白的正常水平数值是在2.9mmol/L~3.37mmol/L之间,而低密度脂蛋白3.9mmol/L已经超出正常水平数值,属于偏高的情况,多考虑是不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物所引起的,此时可能会使血液的流速减慢,甚至还会出现脂肪堆积的情况。如果未得到及时有效的治疗,随着病情的不断发展,可能会使血液黏稠度有所增加,甚至还会影响到心脏的正常供血,从而出现胸闷、气短的情况。
如果确诊为低密度脂蛋白偏高,需要改变平时的饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、大米粥等。也需要在医生的指导下,配合使用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。在日常生活中,一定要严格控制体内的血压和血脂。
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我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子,那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗,就是吃汤圆啦!下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥,具体制作方法如下: