排卵后如何做提高着床

排卵后可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方法来提高着床的概率。

1、调整饮食

女性在排卵后，如果想要提高着床的概率，建议在此期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、芹菜等，可以补充身体所需营养，有助于提高着床率。

2、调整生活方式

排卵后女性应注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还应避免进行剧烈运动，可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于提高着床率。

3、服用药物

女性还可以在医生指导下服用叶酸片、维生素E软胶囊、戊酸雌二醇片等药物，可以促进滋养细胞的生长和分裂，从而促进受精卵的着床。

除此之外，女性还可以通过调整心态等方法来提高着床率，如果着床成功，则不用进行特殊处理，如果着床失败，则需要及时去医院就诊，并在医生指导下进行针对性处理。