早泄吃什么饭最好

临床上并没有早泄吃什么饭最好的说法。早泄可以吃韭菜、羊肉、牛肉等食物，也可以遵医嘱服用达泊西汀类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂等药物。

1、食物

韭菜、羊肉、牛肉等食物中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡，在一定程度上可以改善早泄引起的射精不畅。

2、药物

如果早泄是肾虚引起的，可以在医生的指导下服用达泊西汀类的药物进行治疗，能够抑制射精中枢系统，从而延长射精时间。另外，也可以遵医嘱服用五-羟色胺再摄取抑制剂，比如舍曲林、帕罗西汀等，能够有效缓解早泄引起的射精控制不佳。

除此之外，还可以吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。早泄患者除了积极配合医生服用药物以外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，同时还要注意多休息，避免过度劳累。