吃什么保护大脑的功能

大脑是人体的重要器官之一，主要负责思考、记忆、分析等功能，吃什么能够保护大脑的功能，需要从食物和药物两个方面考虑。

1、食物

大脑功能受损，可以通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物保护大脑。蛋白质是脑神经细胞的重要组成，充足的蛋白质可以增强脑神经细胞的活力，因此，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。维生素可以促进神经细胞的生长和修复，因此，可以多吃橘子、苹果、鱼类等富含维生素的食物。矿物质是脑神经细胞的重要组成，可以促进神经细胞的新陈代谢，因此，可以多吃海带、黄花鱼、核桃等富含矿物质的食物。

2、药物

某些药物可以保护大脑的功能，例如胆碱酯酶抑制剂、脑代谢激活剂、钙离子通道阻滞剂等。胆碱酯酶抑制剂可以促进脑内乙酰胆碱的合成和释放，增强脑神经细胞的兴奋性，常用的药物有多烯磷脂酰胆碱胶囊、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等。脑代谢激活剂可以促进氧气和葡萄糖的利用，改善大脑的能量代谢，常用的药物有吡拉西坦注射液、奥拉西坦胶囊等。钙离子通道阻滞剂可以通过抑制钙离子进入细胞，从而减少兴奋性神经递质的释放，减轻大脑的损伤，常用的药物有尼莫地平片、苯磺酸氨氯地平片等。

保护大脑的功能需要从多方面考虑，在医生的指导下进行科学地饮食和治疗，避免自行用药和盲目用药。