发烧指发热,在临床上,发热时的物理降温方法有贴退热贴、温水擦拭全身、冰袋冷敷等。
1、贴退热贴
退热贴是一种常用的物理降温用品,相比于其他退热用品,如酒精擦拭等,退热贴的降温效果更为持久稳定,且副作用更小。将退热贴贴在额头、颈部、腋下、腹股沟等部位,可以通过凝胶中的水分气化吸收热量,从而达到降温的目的。
2、温水擦拭全身
可以用温水擦拭全身,尤其是腋下、腹股沟等大血管通过的部位,有利于身体内部水分的蒸发,从而起到降温的作用。需要注意的是,擦拭时应注意保持水分平衡,避免水分过度流失。
3、冰袋冷敷
家长可以使用冰袋冷敷小孩额头、腋下、四肢等部位,通过热量传导的方式散热。但是,冰袋不能直接接触皮肤,尤其是对于较小的婴儿,以免引起不适甚至冻伤。
除此之外,还可以通过洗温水澡等方式进行物理降温。如果物理降温效果不明显,或者体温持续升高,建议及时就医,在医生指导下使用退热药物治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。