嗓子为什么总是发炎怎么办

嗓子总是发炎可能是饮食不当、用嗓过度、慢性咽炎等原因导致的，需要根据具体的原因来治疗。

1、饮食不当

如果患者经常吃辛辣刺激的食物，或者是过量吸烟、饮酒，就会对咽喉部位的黏膜造成刺激，从而导致嗓子发炎。患者需要及时纠正不良的饮食习惯，尽量吃清淡的食物，戒烟戒酒，有利于缓解不适的症状。

2、用嗓过度

如果平时说话比较多、说话时间比较长，就会导致用嗓过度，从而使嗓子出现发炎的情况。患者需要及时纠正用嗓过度的情况，多喝一些温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于缓解不适。

3、慢性咽炎

慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织出现炎症，多是由于急性咽炎反复发作引起的，患者会出现咽喉疼痛、咽部异物感、干燥感等不适的症状，还会伴随着咳嗽、咳痰、口臭等症状。患者可以在医生的指导下口服银黄含片、薄荷喉片等药物来治疗，有利于缓解不适。

除此之外，也可能是扁桃体炎等原因导致的，需要及时去医院就诊，避免症状加重。

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