哺乳期有副乳涨奶该怎么消除

通常情况下，哺乳期有副乳涨奶可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行改善。多考虑是正常现象，也可能是淋巴管堵塞、乳腺增生症等原因导致的，可根据引起的原因选择对应的治疗措施。

1、正常现象

哺乳期由于体内泌乳素水平升高，会导致乳汁大量分泌，如果没有及时将多余的乳汁排出体外，可能会引起涨奶的情况。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时还需要及时将多余的乳汁排出体外，否则可能会导致乳腺管堵塞。

2、淋巴管堵塞

如果在哺乳期间，经常穿一些比较紧身的内衣，可能会使淋巴管受到压迫，从而导致淋巴管堵塞，可能会出现局部疼痛的现象，也可能会伴有发热的情况。可以通过热敷的方式进行改善，能够促进淋巴管扩张，也可以让婴儿多吸吮患侧乳房，能够有效缓解不适。

3、乳腺增生症

不注意合理饮食、心理压力过大等原因可能会导致体内雌孕激素比例失调，从而诱发该疾病。容易导致乳腺实质过度增生，从而出现乳腺胀痛、有肿块等症状。可以通过按摩的方式进行改善，必要时女性可在医生的指导下，使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物进行治疗。

除此之外，不排除与乳腺炎、乳腺纤维瘤等有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，配合医生进行针对性治疗。