怎么去除生完宝宝脸上两边长斑

去除生完宝宝脸上两边长斑，可以采用防晒、饮食调理、激光手术等方法。产后长斑是一种比较常见的现象，主要是因为女性在生完宝宝后，体内激素水平发生变化，容易导致内分泌紊乱，从而导致脸上长斑。

1、防晒

产后长斑的女性在外出时应该做好防晒措施，可以使用遮阳伞或者戴遮阳帽，避免阳光直射皮肤，防止长斑加重。

2、饮食调理

饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C具有抗氧化的作用，可以减少色素沉着，从而起到淡化斑点的作用。

3、激光手术

如果产后女性脸上的斑点比较严重，通过以上方法无法淡化，也可以到正规医院采取激光手术的方法进行治疗，主要是利用激光的能量，将皮肤中的色素颗粒分解，并且随着身体的新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的效果。

除上述方法外，也可以通过果酸换肤等方法进行治疗。建议产后女性注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦。