产妇能不能吃枸杞

产妇一般情况下是可以吃枸杞的，但要注意适量。

枸杞是日常生活中比较常见的食物，同时也用作中药材，味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。产妇在生产时会耗损大量气血，身体比较虚弱，适量吃枸杞可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。同时，枸杞具有滋补作用，适量食用还可促进乳汁分泌，并不会影响乳汁质量，也不会对身体造成伤害。但产妇应注意避免过多食用枸杞，以免引起上火，出现口干舌燥、眼睛发红、小便发黄等症状。

产妇服用枸杞时应提前咨询医生，不可私自盲目服用，以免造成不良影响。另外，产妇日常生活中应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，同时还要注意休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。