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心血管堵塞的饮食需要注意什么

2023-07-14 16:44:5339健康网

心血管堵塞的患者在饮食方面要注意低盐低脂饮食、多吃新鲜水果蔬菜、适量补充蛋白质。

1、低盐低脂饮食

高盐饮食会导致高血压,增加心血管的负担,而低盐饮食可以降低血压,有利于疾病的恢复。因此,建议患者日常注意低盐低脂饮食,少吃咸菜、酱油、咸鱼等食物,少吃煎炸食物,忌食辛辣、油腻、刺激性强的食物。

2、多吃新鲜水果蔬菜

新鲜水果蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素,有助于降低血脂和胆固醇水平,维持血管健康。建议患者日常生活中多吃菠菜、芹菜、苹果、香蕉等富含多种维生素和纤维素的新鲜水果蔬菜,控制体重,减轻心血管压力。

3、适量补充蛋白质

心血管堵塞的患者多有高脂血症,而蛋白质可以降低血脂水平,有利于改善病情。建议患者日常生活中可以多吃鸡肉、鱼肉、豆制品等富含优质蛋白质的食物,控制体重,减轻心血管压力。

除上述外,心血管堵塞的患者还应忌食过多的糖类和脂肪。同时,患者应注意规律作息、劳逸结合,保持良好的心态,避免过度劳累和情绪激动,定期到医院进行复查。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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