感冒一般是指上呼吸道感染,孕妇上呼吸道感染一般不可以做汗蒸。
汗蒸是一种热疗,可以促进血液循环,加速身体新陈代谢。在汗蒸时,房间内的湿度很大,会增加呼吸道的不适感,并且汗蒸会消耗大量的氧气,容易引起孕妇出现胸闷、气短等症状。如果孕妇在怀孕期间出现上呼吸道感染,需要及时到医院就诊,并在医生的指导下进行针对性治疗,避免病情加重。孕妇在做汗蒸时,要注意避免时间过长,同时还要做好保暖工作,避免受凉。孕妇在出现上呼吸道感染时,可以在医生的指导下使用双黄连口服液、板蓝根颗粒等中成药物进行治疗,能够起到清热解毒的作用,对病情的恢复有一定的好处。
孕妇在日常生活中,可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、草莓等,可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。