丁香沙棘茶的功效与作用

丁香沙棘茶具有健脾消食、清热止咳的功效与作用。但是需要注意适量饮用，不可以过量饮用。

丁香是一种中药材，具有温中降逆、补肾助阳的功效，而沙棘具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效，将丁香和沙棘泡茶饮用，可以起到健脾消食、清热止咳的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹痛等症状，可以起到一定的缓解作用。而且沙棘中还含有较多的维生素、微量元素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的多种营养，有助于身体健康。

但是需要注意避免过量饮用，丁香和沙棘都属于性温，如果过量饮用，可能会导致体内生成较多的热邪，从而引起上火症状，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。如果出现上火症状，应及时在医生指导下服用牛黄上清片、三黄片等药物进行治疗。还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，有助于缓解症状。