经常后背岔气怎么办

经常后背岔气可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，出现这种症状多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是软组织损伤、腰背肌筋膜炎等疾病导致的，建议采取合适的方式治疗。

1、剧烈运动

在平时如果长期剧烈的活动，可能会导致局部肌肉产生痉挛，进而会出现局部不适的症状，建议在平时要注意休息，同时通过深呼吸等方式进行缓解，这样能够有效减轻不适的症状。

2、软组织损伤

多考虑是遭受外力撞击诱发的，进而会出现局部肿胀、肌肉疼痛等症状，建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时通过局部冷敷、热敷等理疗的方式进行缓解。

3、腰背肌筋膜炎

这属于一种筋膜的无菌性炎症，可能与长期慢性劳损等因素有关，在临床通常会出现局部不适感等症状，建议在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时通过红外线治疗等方式进行缓解。

另外，还可能与腰椎间盘突出症疾病有关，建议在医生的指导下治疗，同时要做好日常的护理。