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植物神经紊乱手抖怎么办

2023-07-14 16:39:0539健康网

植物神经紊乱手抖可通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

植物神经紊乱可能是由于精神受到刺激、心理压力过大、家族遗传等原因导致,发病时会出现焦虑、恐慌、出汗、失眠等症状。在日常生活中要保持心情愉悦,避免精神受到刺激,多注意休息,保证充足的睡眠,也可以适量运动,比如散步、瑜伽等,有助于增强自身抵抗力。

2、心理治疗

如果患者的症状比较轻,可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗,可以让患者了解疾病的本质,从而缓解紧张、焦虑的情绪。通过认知行为疗法,纠正患者的错误认知,从而达到治疗疾病的目的。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗,可以营养神经,改善上述不适的症状。

除此之外,还可以通过物理治疗等方式进行治疗。在日常生活中要注意饮食清淡,多吃些高蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

谭燕副主任医师 南方医科大学南方医院    神经内科

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