精子畸形怎么食疗

精子畸形一般没有特殊的食疗方法，但是可以多吃富含微量元素和蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、海参等，对身体有一定的好处。

如果男性的身体过度肥胖，可能会导致体内的内分泌紊乱，从而影响精子的质量，并且可能会导致精子畸形。在平时要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含微量元素的食物，比如牛肉、羊肉、海参等，因为牛肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等微量元素，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。

如果食疗的效果并不是特别理想，也可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、维生素C咀嚼片等药物进行治疗，能够起到抗氧化的作用，可以减少自由基的产生，对身体有一定的好处。日常生活中还要保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累。