为什么整天浑身没劲没有精神

通常情况下，用标准的精度每天照射30分钟左右，可以辅助改善身体疲劳、精神不振等症状，但需要根据自身实际情况适当增加照射时间。

使用精度每天照射30分钟左右的红外线照射身体，属于一种比较好的改善疲劳状态的方法。如果患者长期从事劳作，导致身体处于过度疲劳的状态，便有可能会出现精神萎靡、身体乏力等不适的症状，建议患者适当延长照射时间，有助于改善上述不适的症状。但需要注意的是，照射时间不宜过长，以免身体受到损伤。

除此之外，若患者存在严重的肝肾功能不全，或者是心脏功能不全等情况，则不建议进行照射，以免导致病变的程度更加严重。若患者症状较轻，通过适当休息、适当活动身体等方式，症状就会有所改善。建议患者平时也需要保持健康的生活方式，避免熬夜，避免过度劳累。

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