感冒通常是指上呼吸道感染,上呼吸道感染的患者通常不能吃肥肉、油炸食物、腌制食物等。患者在患病期间,应积极配合医生进行治疗,以免病情加重。
1、肥肉
肥肉属于高脂肪食物,其中含有大量的脂肪,食用后容易导致胃肠道的负担加重,引起胃肠道功能紊乱,出现腹胀、腹泻等症状。并且患者在上呼吸道感染期间,抵抗力较差,如果食用肥肉可能会导致病情加重,不利于病情恢复。
2、油炸食物
油炸食物中含有大量的油脂,食用后会导致患者出现恶心、呕吐等症状。并且油炸食物难以消化,还会加重胃肠道负担,导致病情加重。建议患者在食用油炸食物后,可适量饮用温水,有助于促进胃肠道蠕动。
3、腌制食物
腌制食物中含有较多的盐分,并且腌制食物在腌制过程中,可能会产生亚硝酸盐,食用后会导致患者出现恶心、头痛等症状。并且腌制食物中含有较多的亚硝酸盐,如果经常食用,可能会出现癌症等。建议患者在日常生活中避免食用腌制食物。
除上述食物外,患者还应该避免食用海鲜等食物,容易加重病情。患者可适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有利于促进病情恢复。
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胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时,不妨喝点党参葛根茶来缓解。