眼睛调节力正常为多少

眼睛调节力的正常值一般是在5.0以上，如果低于5.0，通常属于异常的情况，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果在平时长时间过度用眼，导致眼睛过于疲劳，可能会出现眼睛疲劳的情况，此时眼睛调节力可能会比较强，一般在5.0以上。如果在平时长时间过度用眼，但是不注意平时的护理，导致眼睛过于疲劳，可能会影响到眼睛的调节功能，一般在5.0以下。如果出现眼睛调节力异常的情况，患者可以通过做眼保健操、热敷眼睛等方式进行处理，也可以通过眺望远方等方式进行改善，从而达到缓解疲劳的目的。

在日常生活中，建议患者注意用眼健康，不建议长时间过度用眼，也要避免长时间使用电子设备，否则会出现视疲劳的情况，甚至会伴有眼睛干涩、视物模糊等现象。另外，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃明目的食物，比如蓝莓、猪肝等。