头发竖着长正常吗

头发竖着长是否正常，需要根据自身情况进行综合判断。如果是正常生理现象导致的，一般是正常的。如果是疾病导致的，一般是不正常的。

1、正常生理现象

如果自身的体质比较好，而且头发也比较硬，这种情况一般是正常的，并不会影响到身体健康，也不会影响到头发的正常生长。在平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。

2、不正常

但如果是家族遗传因素造成的，并且头发比较软，这种情况一般是不正常的。如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致毛囊坏死，从而导致头发失去营养，可能会出现脱发等症状。患者可以遵医嘱配合使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，适当吃黑芝麻、黑豆等食物。

在日常生活中，还要保持头部的清洁卫生，勤洗头，洗头时可以使用温和不刺激的洗发水。除此之外，还要合理调整作息习惯，早睡早起、保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。