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学校如何预防流感

2023-07-14 16:22:2139健康网

流感是指流行性感冒。学校可以通过加强防护、增强体质、注意卫生等方法预防流行性感冒。

1、加强防护

流行性感冒是由流感病毒引起的急性上呼吸道炎症反应,具有传染性。如果学校里有流感患者,需要注意做好防护措施,比如经常佩戴口罩,避免与他人密切接触,以免通过呼吸道飞沫传播的方式感染流感病毒,诱发流行性感冒。

2、增强体质

可以通过饮食调理,适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,以及新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体所需要的营养物质,增强体质,在一定程度上可以预防流行性感冒。

3、注意卫生

平时要勤洗手,勤打扫卫生,可以每天用75%的医用酒精擦拭双手,还可以使用流动的清水冲洗鼻腔,保持鼻腔清洁,在一定程度上可以预防流行性感冒。

除此之外,还可以通过保持室内空气流通、接种流感疫苗等方法预防流行性感冒。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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