感冒到晚上就严重该怎么办

感冒通常是指上呼吸道感染，到晚上就严重，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、日常调理

上呼吸道感染可能是自身的抵抗能力较差，或经常与患病患者密切接触等原因造成的。如果自身的病情比较轻微，一般是不需要过分担心和特殊治疗的，可以多喝水，多排尿，促进身体代谢。还要调整好不良的饮食习惯，可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、雪梨、菠菜等。

2、药物治疗

如果日常调理效果不是特别理想，也可以遵医嘱通过板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗，也可以通过复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物治疗，可以达到抗感冒的效果。

3、物理治疗

如果病情的程度比较严重，影响到了正常的呼吸，还可以通过吸氧的方式进行改善，有助于保证呼吸的通畅。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸、推拿等，可以达到疏通经络的效果，促进局部的血液循环。在日常生活中要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜，以免降低自身的抵抗能力，影响健康。