感冒失去味觉和嗅觉怎么恢复

感冒失去味觉和嗅觉可以通过药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式恢复。感冒失去味觉和嗅觉可能是病原体侵犯上呼吸道，导致上呼吸道黏膜水肿、充血，使嗅觉、味觉减退导致的。

1、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用抗病毒药物进行治疗，比如磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等。还可以配合服用中成药进行治疗，比如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、抗病毒口服液等，有利于缓解病情。

2、物理治疗

患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻腔黏膜水肿的情况，有利于改善症状。同时，还可以配合按摩鼻翼的方式，促进血液循环，也可以在一定程度上改善上述症状。

3、一般治疗

在治疗期间，患者要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

除此之外，如果通过上述方式无法得到有效改善，要及时到正规医院进行就诊，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。