抽烟有什么危害

抽烟的危害包括损伤皮肤、损害心脑血管健康、影响生育能力等。

1、损伤皮肤

香烟中含有大量的尼古丁，尼古丁会损伤皮肤黏膜，导致皮肤油脂分泌增加、出现色素沉着、皮肤干燥等问题，还会增加痤疮、粉刺等皮肤问题的发生概率。

2、损害心脑血管健康

烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害成分，对人体的血管和神经系统都有一定的损伤作用，长期抽烟会增加冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的发生概率。

3、影响生育能力

抽烟会影响精子的活力和数量，导致精子畸形率升高，严重时还会影响生育能力，甚至导致不孕不育。

除上述危害外，抽烟还会增加呼吸系统疾病的发生概率。建议日常生活中应尽量少抽烟，同时多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动，有利于身体健康。

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