意外怀孕指的是意外妊娠。通常情况下,意外妊娠吃叶酸是有必要的,可以降低胎儿神经管畸形的发病率。
叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿生长发育的必需物质。妊娠期及哺乳期妇女预防给药,可以降低胎儿神经管畸形的发病率,如无脑畸形、脊柱裂等。如果意外妊娠,孕妇可以在医生指导下服用叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,有利于胎儿的生长发育。一般建议从孕前3个月开始服用,直至孕期结束。但叶酸也不能长期服用,长期服用叶酸,可能会引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹胀等。如果出现不适症状,应及时停止服用。
意外妊娠后,应注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动,注意保暖,避免受凉。同时,还应注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、乳制品等,有利于补充身体所需营养,促进胎儿生长发育。另外,孕妇还应定期前往医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。
据叶明介绍,成年妇女每天需摄入50~100微克的叶酸,而妊娠期妇女上升为300~400毫克。通常认为,当妊娠期妇女的血清叶酸值小于6.8毫摩尔/升,或者红细胞叶酸值小于227微摩尔/升时,就是叶酸缺乏的信号。