宝宝有痰吃什么食物好

宝宝有痰可以吃雪梨、白萝卜、百合、银耳、枇杷等食物比较好。

1.雪梨：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效。如果宝宝出现咳嗽、咳痰等症状，适当食用雪梨可以帮助缓解症状。

2.白萝卜：白萝卜具有下气消食、除疾润肤、解毒生津、散瘀行滞的作用。当宝宝存在上述不适症状时，则可以在医生指导下适量进食白萝卜进行改善。

3.百合：百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。遵医嘱适量食用百合对于对于宝宝的病情也有一定的辅助作用。

4.银耳：银耳中含有蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种维生素和矿物质，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有滋阴润肺、益胃强身的功效，因此宝宝可以适量食用一些银耳来帮助缓解不适症状。

5.枇杷：枇杷是一种药食同源的食物，其味甘酸，性平，归脾、胃、肺、肝经，具有润肺止咳、降逆止呕、祛痰止渴的功效，对于肺热所引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状有一定的作用。因此，宝宝有痰时也可以适量食用枇杷。

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