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糖尿病都不可以吃什么东西

2023-07-14 16:27:3839健康网

通常情况下,没有糖尿病都不可以吃什么东西的说法。糖尿病患者要尽量少吃或不吃甜食、油炸类的食物、坚果类的食物等。

1、甜食

糖尿病患者一般是由于遗传、饮食习惯不良等原因引起的,常伴随着多饮、多食、多尿等症状。因此,糖尿病患者要尽量少吃甜食,比如蛋糕、糖果等食物,以免引起血糖升高,加重病情。

2、油炸类的食物

油炸类的食物热量高,并且含有大量的脂肪,不易被人体消化吸收,容易导致肥胖,从而引起血脂升高,加重糖尿病的病情。

3、坚果类的食物

坚果类的食物主要有花生、瓜子、核桃等,糖尿病患者吃了之后,可能会导致血脂升高,容易引起冠状动脉粥样硬化,从而导致血糖难以控制。

除此之外,还要尽量少吃辛辣刺激的食物等。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、苹果等。同时还要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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