人流后要休息多久

人流一般是指人工流产，通常情况下，人工流产后需要休息2-4周，具体时间因人而异。

人工流产一般是指用手术的方法终止妊娠，比如负压吸引术、钳刮术等，会对身体造成一定的损伤。如果女性体质比较好，术后护理得当，并且没有伴随着身体不适症状，比如腹痛、阴道不规则出血等，此时休息2周左右就可以。如果女性体质比较弱，术后护理不当，出现了阴道不规则出血、腹痛等症状，此时需要休息4周左右，身体才可以恢复正常。

人工流产后，女性要注意自身的护理，保持外阴清洁干燥，短时间内避免进行性生活。同时，女性还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，可以补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。如果身体出现了明显的不适症状，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。