内分泌失调怎么筛查出来

内分泌失调一般可以通过临床症状、相关检查等方式筛查出来。

1、临床症状

内分泌失调主要是指体内的内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，可能与长期熬夜、精神紧张、过度焦虑等因素有关，患者可能会出现肌肤粗糙、脾气暴躁、肥胖、不孕、体毛过多等症状。通常情况下可以通过临床症状的方式进行筛查，比如患者是否出现了面色发暗、皮肤长痤疮、体毛过多等症状，如果出现了上述症状，可以初步筛查内分泌失调。

2、相关检查

内分泌失调的患者可以去正规的医院进行激素六项检查、甲状腺功能检查、彩超检查、CT检查等检查，从而帮助医生判断是否存在内分泌失调的情况。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。同时要注意营养均衡，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，避免暴饮暴食，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。