睡不了多久就醒了然后一直睡不着

通常情况下，睡不了多久就醒了然后一直睡不着可能是精神压力过大、心脾两虚、肾阴虚等原因导致的，建议患者通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、精神压力过大

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致睡眠障碍，出现难以入睡、失眠等症状。建议患者通过听音乐、运动等方式来缓解压力，也可以在睡前喝一杯牛奶。

2、心脾两虚

心脾两虚可能是饮食不节、劳倦伤脾等原因导致的，患者可能会出现失眠、多梦、头晕目眩、神疲乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用人参归脾丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式来缓解症状。

3、肾阴虚

肾阴虚可能是因为久病、长期熬夜等原因导致的，患者可能会出现失眠多梦、五心烦热等症状，也可能会伴随出现眩晕、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，也要注意多吃点黑芝麻、黑豆等食物。

除此之外，还可能是心胆气虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。