剖宫产第六天能吃什么水果

剖宫产第6天可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、有机酸、果胶等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。同时，苹果中含有大量的钾元素、铁元素等微量元素，可以为身体补充所需要的微量元素。

2、香蕉

香蕉中含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养元素，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以促进血液循环，在一定程度上可以促进伤口愈合。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素A、叶酸等营养物质，可以促进身体新陈代谢，有利于身体的恢复。同时，猕猴桃中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以预防便秘。

除此之外，还可以吃桃子、榴莲等水果。建议产妇多卧床休息，避免剧烈运动，以免伤口撕裂。同时要注意营养均衡，多吃排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等富含营养的食物，有利于身体的恢复。

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