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性功能障碍该注意什么

2023-07-14 00:53:0339健康网

性功能障碍患者应注意饮食调理、生活调理、心理调理等方面。

1、饮食调理

性功能障碍患者应适当多食用具有补肾壮阳作用的食物,如韭菜、羊肉、黑豆、黑木耳等,可以一定程度上改善性功能。应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、花椒等,以免导致病情加重。

2、生活调理

性功能障碍患者应适当进行运动锻炼,如跑步、游泳、打太极拳等,可以一定程度上增强体质,改善性功能。性功能障碍患者应养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于缓解病情。

3、心理调理

性功能障碍患者应积极进行心理治疗,避免因心理障碍导致性功能障碍。日常生活中应保持积极乐观的心态,避免过度焦虑、紧张。

除以上外,性功能障碍患者还应注意遵医嘱用药等方面,如果性功能障碍患者出现明显的不适症状,如血压下降、心悸、呼吸困难等,应及时前往医院就诊。

刘希高副主任医师 山东大学齐鲁医院    泌尿外科

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