红豆薏仁水哺乳期可以喝吗

红豆薏米水哺乳期可以喝。红豆薏米水具有清热排毒、利水消肿、健脾养胃的功效，对哺乳期产妇的身体有一定的好处。

1、清热排毒

红豆薏米水中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及铁、锌、钾、镁、钙、磷等矿物质元素，能为产妇提供丰富的营养和能量，是一种很好的滋补品。哺乳期产妇喝红豆薏米水，可增加血液循环，预防缺铁性贫血、促进消化、增强食欲、缓解便秘等。

2、利水消肿

哺乳期产妇容易出现水肿的情况，红豆薏米水有助于促进血液循环，起到消除水肿的作用。如果哺乳期产妇有水肿的现象，可以适当饮用红豆薏米水，能够起到很好的缓解作用。

3、健脾养胃

红豆薏米水中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成分，可以给产妇补充营养，增强体质。红豆薏米水还可以起到健脾养胃的功效，对于胃口不佳、消化不良的哺乳期产妇来说，适当饮用红豆薏米水可以改善胃口不佳的情况，还有助于促进消化，增进食欲。

红豆薏米水属于寒性食物，因此体寒的产妇、胃肠功能较差的产妇、处于特殊生理时期的产妇不宜饮用，以免加重身体不适。患者在饮用时也要注意适量，否则容易引起腹泻、四肢乏力等症状。

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