体质好怎么能发烧

发烧指发热，体质好发热可能是剧烈运动、外伤、细菌感染等原因导致的。

1、剧烈运动

发热时身体的基础代谢率通常会升高，如果剧烈运动，会导致身体内产生大量的热量，体温调节中枢的调节能力较弱，不能及时将热量散发，就会导致体温升高。建议患者平时可以适当地运动，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。

2、外伤

如果患者身体受到外伤，如手术创伤、撞击等，会导致身体组织受损，身体内的白细胞会释放出内源性致热原，进而导致体温升高。患者可以采用冰敷、酒精擦拭等物理方法进行降温，同时应注意休息，保持伤口清洁，避免感染。

3、细菌感染

细菌感染会导致体内白细胞升高，使体温调节中枢的调节能力变弱，从而导致体温升高。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

除此之外，还可能是病毒感染导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。